Les habitants de Sainte-Hélène-du-Lac s'appellent les Saint-Hélénois et les Saint-Hélénoises.
Au dernier recensement Sainte-Hélène-du-Lac comptait environ 600 habitants.
(Source INSEE : recensement de 1999 sans double compte)
Sainte-Hélène-du-Lac est une commune d'une superficie totale de 709 hectares, son altitude varie entre 252 et 370 mètres